Pour près de la moitié des Slovaques, les pressions économiques et la situation politique constituent les principales menaces pour leur bien-être mental. Malgré le fait qu'une grande partie de la population se sente heureuse, l'enquête révèle un paradoxe surprenant : jusqu'à 70 % des personnes interrogées estiment que l'humanité est en voie de disparition dans la société. Nombre d'entre elles se sentent épuisées et jusqu'à 67 % des personnes employées déclarent ne bénéficier d'aucune protection sociale au travail.
Les principaux facteurs affectant négativement notre santé mentale sont la situation économique et l'inflation, identifiées comme les plus menaçantes par 48,5 % des personnes. Viennent ensuite la situation politique en Slovaquie (34,4 %) et les conflits militaires (24,4 %). Les résultats de l'enquête de l’agence MN Force indiquent que les Slovaques perçoivent les problèmes spécifiques du quotidien comme les plus grandes menaces, et non les défis mondiaux ou à long terme.
« Malgré le fait que 63,2 % des personnes estiment leur santé mentale comme bonne, on ne peut ignorer que jusqu'à un cinquième d'entre elles signalent une détérioration par rapport à l'année dernière. Parallèlement, il est inquiétant de constater que les jeunes de moins de 29 ans éprouvent plus souvent des sentiments dépressifs », déclare le Dr Zuzana Katreniaková de l'Institut de médecine sociale et comportementale de la Faculté de médecine de l'UPJŠ.
Le sondage réalisé par l'agence MN Force a révélé que 70,3 % des Slovaques adhèrent à l'affirmation selon laquelle l'humanité est en voie de disparition dans notre pays. Selon Zuzana Katreniaková, ce chiffre montre que nous avons besoin de plus qu'une simple discussion sur la santé mentale. Nous avons besoin d'initiatives concrètes qui favoriseront les relations interpersonnelles.
« Les gens ignorent souvent ce que signifie réellement une bonne santé mentale et ne parviennent pas à identifier les signes indiquant un malaise. Ils peuvent se sentir épuisés, stressés ou tristes, mais ils ne considèrent pas cela comme quelque chose qui nécessite une attention particulière. C'est précisément pourquoi la sensibilisation à ce sujet est importante, afin que chacun puisse reconnaître à temps les signes avant-coureurs et savoir comment prendre soin de sa santé mentale. À cet égard, non seulement les établissements de santé, mais aussi les écoles et les employeurs ont un rôle irremplaçable », explique la professeure agrégée Ľubomíra Izáková, cheffe de la clinique psychiatrique de la faculté de médecine de l'université Comenius.
Parler de santé mentale est une première étape, mais pour un véritable changement, nous avons besoin de l'implication active de l'humanité dans notre quotidien. « C'est précisément en période d'épuisement, de stress et de difficultés sociales que nous devons nous rappeler que le soutien et la compréhension interpersonnels sont le fondement d'une société résiliante et saine », a ajouté la professeure agrégée L. Izáková.
La réponse à ce besoin de sensibilisation est le projet Les arbres de souhaits, qui a introduit le thème de la santé mentale dans l'espace public et créé un environnement où chacun peut trouver du soutien et, en même temps, aider les personnes dans le besoin. « Nous sommes ravis que le projet ait rencontré un écho positif. Des Arbres de souhaits ont été installés dans des centres commerciaux, des écoles, des universités, des entreprises et des bureaux, ce qui prouve que le soutien interpersonnel occupe toujours une place importante dans la société. À l'heure où 51,2 % des personnes déclarent que l'actualité affecte négativement leur bien-être psychologique, ces petites expressions d'humanité sont essentielles », ajoute la professeure agrégée Ľubomíra Izáková.
